Danh mục: Nguyên nhân gây mất nước trong sinh hoạt hằng ngày

Danh mục giải thích các nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng mất nước, bao gồm thời tiết nóng, vận động nhiều hoặc không bổ sung đủ nước. Nội dung có mục tiêu nâng cao nhận thức và hỗ trợ người đọc điều chỉnh thói quen để duy trì cơ thể khỏe mạnh.